Blog

Teško da postoji osoba koja se bavi sportom, profesionalno ili rekreativno, a da se bar jednom u životu nije srela sa osećajem ...

Verovatno najbitniji aspekt nutricionizma usmerenog ka treningu je ishrana u periodu nakon treninga. Prave informacije kako da se...

Vrsta treninga koja se veoma lako može uklopiti u Vaš nedeljni plan vežbanja je svakako TABATA trening. Tabata je vrsta interva...